四方山話更新しました！

２０２３年３号分 『マインドフルネス』

長引く“コロナ疲れ”で、心が沈みがちな人が増えている。
心のトレーニングとして注目を集めているのは「マインドフルネス」。
人生１００年時代において、中高年のキャリア形成にも・・・続きを読む
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